应对内耗的方法：克服只想而不作为的心理障碍

大家好，我是瑶和辰。一个不断学习个人成长干货并持续输出的自媒体撰稿人，【关注】我，我们一起成长呀！

新的一年已经过去1月有余，大家的事业朝着理想方向在发展吗？

最近我发现一个两极分化的现象：富人的朋友圈日常总是很努力很丰富，而穷人的朋友圈还在挑三拣四和抱怨。

俗话说：“强者从不抱怨环境。”

所以你的成功与否和环境没有太大的关系。

今天的文章给大家分享两种不同类型的宝妈对待生活的态度。

我最近刷到朋友圈和一些宝妈闲聊群，也真的理解到那句话：内耗的真正原因是只想而不作为。

从我生大宝开始，我就加了一些宝妈闲置群，目的是可以出家里的闲置物品或者有育儿方面的问题可以咨询一下。

我发现里面聊天的人挺多的，有时候发牢骚的，有时候各种咨询的，最近我发现他们都在聊工作这块儿的事情。

有些宝妈想找轻松的但又想要工资高点的所以在群里咨询有没有这样的工作，随后其他宝妈也会给出一些工作或建议，但是当久了全职妈妈对职场的是各种挑三拣四。

反观我每天都有刷到的一个五个月的孕妈妈朋友圈，每天的工作量满满，她是一个三胎宝妈，自己在家做的纯手工事业，她通过在家做各种食疗养生品，各种零食小吃变现。

在她身上，我看到了拼命三娘的模样，其他孕妈妈，可能更多怀孕都在家养胎或者从事一份轻松的工作，而她的工作安排每天都是排得满满的。

所以说一个人内耗的真正原因是只让大脑思考而不做出行动。

就像宝妈群里的宝妈一样，整天都在想，要是有一份工作就好了，但是又要求这份工作要轻松点，要时间短点因为要接送孩子，又想要工资稍微高点，事实上除了自己创业没有这样的工作。

自己创业的话很多宝妈又会嫌自己没有突出技能没有流动资金。

所以归根结底，摆烂内耗的人，即使有大把机会在你面前，你也抓不住这样的机遇。

反观那个怀孕5个月的孕妈，即使拖着沉重的身子，每天依旧把日程安排得非常丰富，每天经营着自己的小作坊，她根本没时间去内耗。

两种类型的宝妈，说她们一样，是她们的角色都是全职宝妈，说她们不一样，是她们的想法不一样，一种是想追求安逸的生活但却不付诸行动的人，一种是一种在努力提升自己让自己过上想要的生活。

两种类型的宝妈，也让我看到内耗的真相：想而不作为，第一种类型的宝妈是现目前大多数的一种生活态度，永远都在找那种最优的工作而不是努力提升自己，让自己变得有价值。

如果选择持续内耗自己，这辈子可能也就这么平庸得度过了。

通过两种类型的宝妈角色，我想做后面那种类型的宝妈，虽然我现在的实力不足以让自己过上理想的生活，但是我相信，努力过后总有收获。

新的一年里，我打算一边养活自己，一边提升自己，未来的路，加油向上！

作者介绍：【瑶和辰屋子】

一个专注个人成长干货的95后

一个不断学习和赶路的新青年

一个想要通过写作改变现状的全职妈妈